2020-05-29

やるな!ひまわりの種〜♪柿の種じゃないよー😏

健康

メジャーリーガーが試合中のベンチで、ボリボリペッペしている柿の種じゃなくてひまわりの種。

無茶苦茶いろいろな効能があるらしい
【スーパーフード】とも言われてまして…

日本ではスーパーマーケットやコンビニではあまり見かけませんが、中国や台湾、タイでは普通にコンビニにでも売っています。

日本では中国食材店やネットで手に入ります。

ざっと効能を調べたところ…ﾌﾑﾌﾑ

1.生活習慣病の改善→ひまわりの種にはコレステロールの上昇を抑える脂肪酸・リノール酸が含まれています。リノール酸を摂ることで動脈硬化の予防・生活習慣病予防に効果があります。

2.むくみ対策→カリウムを豊富に含み、冷え性や生理前にむくみやすい女性におすすめです。

3.うつ病予防→幸せホルモンの一種、トリプトファンを含みイライラ防止、ストレス緩和・うつ病予防に効果的です。　

4.アンチエイジング→抗酸化作用の高いビタミンEやコラーゲンの材料となるタンパク質を含み更年期障害防止にも効果があります。

5.ダイエット→ひまわりの種に含まれるマグネシウムがストレスによる増えるホルモンコルチゾールの分泌を抑え、脂肪が燃えやすい体質へと改善します。
6 .男性機能アップ→豊富に含まれるアルギニンと亜鉛の相乗効果であちらの方も若返る。

マジかー？！最強かよ！

僕もいつの間にかサプリメントを取らなくても朝からピコんと絶好調です♪

ひとつかみのひまわりの種でこれだけの効果が望めるのなら、もう高いサプリメントは必要ありませんね。

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2020-05-23

業務用スーパー凄すぎる〜！

生活

「業務スーパー」を運営する神戸物産の株価が大幅上昇している。4月23日、昨年末比1870円（49.9％）高の5620円まで上げ、株式分割考慮後の上場来高値を更新した。5月に入っても5000円の高値圏で推移し、5月15日の終値は4975円。株式時価総額は6805億円。百貨店最大手、三越伊勢丹ホールディングスの2570億円の2.6倍である。

以上…ビジネスジャーナル記事引用

品揃えがいまいち面白みが無いとのご意見がある中、個人的にはお気に入りで、頻繁に利用していた業務スーパーさん。

凄すぎる〜！

あの洒落乙な三越伊勢丹に堂々のダブルスコアー！

ドッサリと容量の多い肉の塊や冷凍食品などをどう調理しようかとあれコレ創意工夫するようになったり！

海外からの調味料が爆安〜だったり！

特に、タイ料理には欠かせないナンプラー♪

これ現地の価格と変わりなく安いですタイ🇹🇭♪

ドイツ製のミルクチョコレート美味い〜♪

イタリア産のホールトマト🍅も〜♫

自炊だけでなく、これからの季節キャンプやバーベキューをする時なども、業務用スーパーさんのお世話になりそうです。

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2020-05-19

パイナップル🍍パワー！ダイエットにも効く〜♪

生活健康

f:id:superhero999:20200519182142j:plain 皆さんパイナップル🍍食べてますか〜？
パイナップルには食物繊維がたっぷり！お腹で膨らむので空腹感をおさえ、便秘の予防に役立ちます。カルシウムや、むくみや高血圧の予防に効果のあるカリウムも含まれています。
糖質をエネルギーに変えるビタミンＢ1、タンパク質と脂質をエネルギーに変えるビタミンB2は、新陳代謝を活発にし、体が疲れにくくなります。肌を守るビタミンA、紫外線による日焼け対策や体内の有害物質の解毒作用もあるビタミンCも豊富。風邪のセキやノドの痛みに効果かあり、クエン酸が夏バテで落ちた食欲も回復させてくれます。との事で…
缶詰に入ったシロップ漬けのパイナップルでは無くそのまんまのパイナップル→🍍の方ですよ〜！
f:id:superhero999:20200519180633j:plain 一見、カットが面倒くさそうに見えますがとても簡単です。
①緑の葉の部分をカット！
②縦にカットー！！
③そのまた縦半分にカットー！！！
④繊維質の豊富な芯は捨てずに❢
そのままだと硬いので細かく刻みを入れる！
⑤頭とお尻の皮の部分をカットー！
お尻部分は甘味が豊富なのでカットし過ぎないように繊細に優しくカットー！
⑥皮と実の間をなぞる様にカットー！

やればやるほどコツを掴んで上手にカット出来る様になります♪
⑦先ずはスーパーへダーッシュ！
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2020-05-16

OnitsukaTiger　タイで不動の一番人気スニーカー👟

ファッション

f:id:superhero999:20200516195116j:plain
タイで不動の一番人気のスニーカーと言えば、それはオニツカタイガーメキシコ66 のようです。
レトロなスニーカーが好まれるタイではコンバース、バンズそれに高級品扱いのオニツカタイガーです。
その中でもオニツカタイガーメキシコ66 は細身なシルエット、薄いソール、お洒落なカラーリングなどが組み合わさり、一目でオニツカタイガーとわかるレトロなデザイン、そしてタイ国民の父プミポン前国王が愛用したシューズと言うこともあり不動の一番人気スニーカーなのです。
タイの物価から換算すると日本で4万円から7万円位のスニーカーを買う様な感覚なのだそうです。

因みに、私がメルカリに出品していた阪神淡路大震災復興記念オニツカタイガーメキシコ66フェニックスはBuyeeを通じ98000円で海外の方に落札されたもようです。
Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ

2020-05-15

タイ🇹🇭ではブランド品が安い？！🤔

旅行

f:id:superhero999:20200515193705j:plain バンコクは買い物天国？！
バンコクでは至る所に露店を始めてとしてマーケットやショッピングモールがあります。
庶民的な店から高級品を扱う店まで。
日本よりも物価が安いと言われていますが、全てが安い訳ではありません。
スニーカーを例に取ると、激安で販売する露店ではコピー製品が溢れています。
かたやショッピングモール内のスニーカーショップでは日本で販売されている価格よりも遥かに高価です。
どうしても安くナイキやアディダス、等のブランドスニーカーが手に入れたければ、露店やナイトマーケットで売られている中古のスニーカーをあたる事になります。
程度があまり良くないもの、若しくは無名ブランドであれば100バーツ350円ほどからあります。
程度の良い物になると1000バーツ3500円ほどで買えます。
なので中古のスニーカーを扱うお店では週末になると多くの買い物客で賑わっています。
販売価格で100バーツから1000バーツと言うことは、仕入れ価格は相当に安いのでしょう。
日本からも、古着のバイヤーがタイに買付に行くと言うことは、相当に安く程度の良い古着や中古靴がタイにはあるのでしょうね。

2020-05-14

不死鳥!Onitsuka Tiger　タイ人もびっくり(＠_＠;)

オニツカタイガーって記憶の片隅にある遠い昔に履いていたスニーカーだと思っていました。
いつの間にかアシックスと社名が変わり、ナイキやアディダスの影に隠れてしまい僕にはスニーカーショップに行っても影の薄い存在になっていました。
それが旅でアジアを周遊する様になると…
特にタイ🇹🇭では多くの現地の方々が履いているじゃないですか!
なんで？！
そんな折に現地で仲良くなったベテランの旅人の方がその秘密を教えてくれました。
「実はねプミポン国王が好んで履いておられるんだよね」
プミポン前国王と言えばタイでは歴代の国王の中でも最も敬愛され、亡くなられた今でも絶大な人気の王様。
そんな王様が履かれているスニーカーはタイの人々にとって正に憧れのスニーカーだったんですね。
タイではオニツカタイガーを始めコンバースやバンズ等のレトロタイプのスニーカーが若者にも人気です。
ナイキやアディダスのハイテクスニーカーよりもクラッシックなフォルムのレトロスニーカー!
御徒町のオニツカタイガーショップには、旅行でやって来たであろうタイ人方々を始めてとして東南アジアの人々で偉いことになっているのを見たことがありました。
中には数万円もするMade in Japanのオニツカタイガーのスニーカーを買う方も(・o・)
バンコクのオニツカタイガーショップで買うよりも日本のオニツカタイガーショップで買う方がステータスだと聞いたこともあります。